Num Sum
Log In
|
Create a FREE Account
|
Everyone's Spreadsheets
|
Tags
The comma separated values (CSV) data for spreadsheet:
Copy of Copy of Workout spread sheet
Just copy and paste it to where-ever you need it...
,tuesday,wednesday,thursday,friday,saturday,sunday,monday,tuesday,Wed,thursday,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Activity,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Aerobic Exercise,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Ab Exercises,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Flat Bench Press- Dumbell,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Incline Bench Press-Dumbell,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Decline Bench Press- Dumbell,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Standing Biceps Curl,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Machine Biceps Curl,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Leg Press,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Leg Extension,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Leg Curls,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Standing Calf Raises,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Seated Calf Raises,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Lat Pulldown,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Cable Seated Row,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Back- Hyperextensions,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Triceps Pressdown,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Triceps Kickbacks,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Shoulder Presses,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Front Lateral Raises (standing),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, Side Lateral Raises (standing),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
You can also
export the spreadsheet's formulas
instead of its calculated data.
Go back to spreadsheet:
Copy of Copy of Workout spread sheet
.
[ default color ]
recent: